ההרשמה למחנה פסח לנינג׳ה וולפיט החלה!

אז מה זה מחנה אימונים של נינג׳ות?

אחרי חימום ייסודי ופיתוח מיומנויות כוח בסיס של נינג׳ה: שרירי ליבה, ייציבות, יציבה, סיבולת שריר, טווח תנועה (גמישות), סיבולת לב ריאה ועוד. כל יום עוסק בתוכן ערכי שונה: רעות חברית, הצבת מטרות, יכולת התמדה ונחישות, התמודדות עם לחץ ועוד. בתחילת וסוף המחנה המשתתפים מבצעים מבחני מדדים כדי לאמוד התקדמות אישית ולצורך הצבת מטרות בשיטת SMART - מטרות ספציפיות, מדידות, מבוססות אימון, ריאליסטיות ומוקצבות זמן.

סדר יום של מחנה: בשעה 9:00 מתחילים את לבנת האימון הראשונה עד 10:45, יוצאים להפסקת אוכל של חצי שעה (שיש להביא מהבית) שלאחריה ממשיכים ללבנת האימון השנייה עד 13:00.

המחנה מתאים למתחילים ומתקדמים. כל מתאמנ/ת יקבל את סרגל המאמצים המתאים עבורו/ה - לפי גיל, רמת כושר וניסיון בנינג׳ה. מטרת המחנה היא להעצים ילדים דרך ספורט הנינג׳ה ולאפשר להם להתקדם לרמה הבאה שלהם בנינג׳ה ותוך כדי לתת להם כלים ומיומנויות פסיכולוגיות הרלוונטיים לחיים.

במחנה ישתתפו עד 20 נינג׳ות בגילאים 8-13. גילאי 8-9 יתקבלו רק לאחר אישור ספציפי מבעלי המתחם.

צוות המחנה הינם מדריכים מקצועיים ומוסמכים. בכל אימון יהיו נוכחים מדריך ראשי ועוזר מדריך. בראש הצוות המקצועי: איתי וולף - מאמן נינג׳ה וכושר לילדים, נוער ובוגרים מוסמך, עם ניסיון עשיר בהדרכת ילדים ונוער. בשיתוף עם תמיר נהור - סטודנט מצטיין בפסיכולוגיה עם ניסיון מעל עשור בהדרכת ילדים ונוער בספורט. ביחד, השניים יצרו לכם את שיטת האימון המיטבית לפיתוח ילדים ונוער דרך נינג׳ה.

רוצים להצטרף? לחצו על כאן לפתוח את הצ׳אט בוואטסאפ או השאירו פרטים באתר ונחזור אליכם בהקדם.